"Vom Barfußlaufen bekommt man Hornhaut"
Hornhaut kommt von Druckstellen. Ohne Druck keine Druckstellen. Ja, die Haut passt sich etwas an, wird möglicherweise fester. Aber wer sich mit dem Thema Fuß beschäftigt, pflegt auch seine Füße, denn er behandelt sie nicht stiefmütterlich sondern wertschätzend. Also, nein – Barfußlaufen führt nicht zwangsläufig zu Hornhaut.
"Füße sind schmutzig"
Was deine Füße wohl dazu sagen würden, wenn sie sprechen könnten!?
Woher kommt die Einstellung, dass Füße etwas Unreines seien? Nicht wenige Menschen ekeln sich sogar vor ihren Füßen.
Für mich ist das ein Ausdruck für ein (schlechtes) Verhältnis zum eigenen Körper. Es gibt kein Körperteil, für das man sich schämen müsste, das man verstecken müsste. Erst recht nicht unsere Füße.
„Stinkefüße“ – haben viele von uns schon als Kind zu hören bekommen. „Käsefüße“, etc. Uns wurde möglicherweise sehr früh schon eingetrichtert, Füße stinken und seien schmutzig. Aber welche Füße riechen denn? Richtig! Füße, die viel zu lange in viel zu warmen Schuhen gehalten werden. Vor allem in Schuhen aus nicht atmungsfähigem Material. Füße, die viel an der frischen Luft sein dürfen (Sandalen) oder in atmungsaktiven Schuhen, mit viel Platz im Zehenraum für Bewegungsfreiheit, passiert das nicht. Menschen, die ihre Füße wieder spüren und wahrnehmen, spüren auch deutlich früher, dass die Füße viel zu warm eingepackt sind und handeln entsprechend.
Wer also denkt, was rennt da jemand barfuß auf einem Boden rum, wo ich turne, Sport machen möchte, sollte seine Denkmuster, Glaubenssätze diesbezüglich hinterfragen und überlegen, woher sie eigentlich kommen. Wir fassen mit unseren Händen täglich so vieles an, ob Türgriffe, öffentliche Toiletten, etc. Und wir kämen trotzdem nicht auf die Idee sie als eklig oder unrein zu empfinden.
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